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L’Uva, un alimento importante nella dieta che fluidifica il sangue

L’Uva, un alimento importante nella dieta che fluidifica il sangue
Esistono numerosi prodotti naturali le cui proprietà utili sono spesso sottovalutate. Sapevate che  consumare quotidianamente uve rosse o nere è importante , poiché è frutta che contiene molti antiossidanti che aiutano a fluidificare il sangue e ridurre il rischio di coaguli? Inoltre aiuta a ridurre il colesterolo nel corpo e a ridurre le infiammazioni vascolari. L’uva rossa contiene dieci volte più elementi utili di quella verde ed è meglio non ingerire i semi che si trovano negli acini. Un grappolo al giorno sarà sufficiente per avere dall’uva il giusto apporto di sostanze nutrienti e utili al nostro corpo.  Sempre per il sistema vascolare è utile il succo di melograno che ha un effetto benefico sui pazienti ipertesi e sulle persone stressate.
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